Im Bodylove Pilates liegt der Fokus auf der Körperwahrnehmung. Der Unterricht beinhaltet Atemübungen, Dehnungen, kräftigende Übungen und Entspannungsphasen.
Im Flowdance werden Elemente und Techniken aus dem Jazz- und Modern-Dance vermittelt und zu fließenden Bewegungen zusammengefügt. Du wirst Freude an Musik und Bewegung haben, dabei eine fundierte Technik erlernen und deinen ganz persönlichen Tanzausdruck
Welches Kind interessiert sich nicht für Tanz, Erzählungen und Musik? Beim kreativen Kindertanz wird durch spannende Musik und tanzende Geschichten die Grundlage des Tanzes kennengelernt.
Eleganz, Leichtigkeit und Präzision werden auf eine spielerische und motivierende Weise mit einfachen Ballettübungen und Choreografien geschult. Der Unterricht verbessert die Haltung, Körperbeherrschung, Dehnungsfähigkeit und das Gleichgewicht.
In diesem Training werden Übungen sowohl an der Stange, als auch im freien Raum erlernt und perfektioniert. Die Nutzung der Ballettsprache, französisch wird nebenbei vermittelt.
Der Unterricht besteht aus natürlichen Körperbewegungen im Raum, die in Tempo und Dynamik variieren. Die Schwerkraft wird zur Optimierung der Bewegungsabläufe eingesetzt.
In dieser Unterrichtsart wird Jazz Dance - Technik mit choreografischen Übungen in Begleitung von aktueller Popmusik ausgeübt. Ausdauer, Beweglichkeit, Körperkräftigung und Gedächtnis werden stets verbessert. Spass und Freude sorgen für effektives Lernen.
Beinhaltet eine tänzerische Reise nach Brasilien, um brasilianische Volkstänze, Sitten, Rhythmen und Instrumente kennenzulernen.
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